Chcesz lepiej dogadywać się ze swoim dzieckiem?
Masz wrażenie, że nie potrafisz porozumieć się z nastolatkiem?

Wakacje to dobry czas na refleksję. Mniej pośpiechu, więcej przestrzeni – żeby zatrzymać się i pomyśleć o relacji z dzieckiem. Fundacja „Siła Relacji” zaprasza na VI edycję bezpłatnych warsztatów umiejętności wychowawczych dla rodziców i opiekunów.

Dla kogo?

Jeśli:

• trudno Ci powstrzymać złość, gdy po raz kolejny powtarzasz dziecku to samo,
• chcesz pomóc dziecku radzić sobie z trudnymi emocjami,
• każdy ranek to walka o wstanie, ubranie i wyjście z domu,
• czujesz, że dziecko Cię nie słucha i nie szanuje,
• chcesz nauczyć się bronić swoich granic w relacji z dzieckiem,
• zastanawiasz się, czy popełniasz błędy w wychowaniu,
• Twoje dziecko ma diagnozę lub zastanawiasz się, czy warto iść do specjalisty,
• czujesz się przytłoczona/przytłoczony i masz wrażenie, że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem –

te warsztaty są dla Ciebie.

O czym będziemy rozmawiać?

Podczas 10 spotkań poruszymy m.in.:

• Wizję rodzicielstwa – jakim rodzicem chcę być?
• Komunikację – jak mówić do dziecka, żeby chciało słuchać i czuło się szanowane?
• Granice – jak je komunikować i pomagać dziecku budować własne?
• Uczucia i emocje – jak je nazywać, wyrażać i uczyć tego dzieci?
• Empatię – 4 kroki empatycznej komunikacji wg Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga
• Konsekwencje – czy karać, czy nagradzać? Co naprawdę działa?
• Wsparcie w kryzysie – jak towarzyszyć dziecku, gdy jest mu trudno?
• Poczucie własnej wartości – jak je budować u dzieci?

Warsztaty mają charakter praktyczny – pracujemy na realnych sytuacjach z codziennego życia, w kameralnej grupie, z przestrzenią na rozmowę i wymianę doświadczeń.

Informacje praktyczne

📅 Terminy: spotykamy się w czwartki,
godz. 17:30–20:30
2, 9, 16, 23, 31 lipca | 6, 13, 20, 27  sierpnia | 3, 10 września 2026

📍 Miejsce: ul. Różana 63a, Mokotów (5 min od stacji M1 Racławicka)

👥 Grupa: kameralna, max. 12 osób

💰 Koszt: bezpłatny

🎓 Prowadzący: Leon Sztandke

🏛️ Projekt współfinansowany przez Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

Jak się zapisać?

Liczba miejsc jest ograniczona. Zapis na pierwsze spotkanie jest gwarancją miejsca na całym cyklu.

🔗 Link do zapisów: zgłoś się
📧 sila.relacji@gmail.com
📞 501-504-739

Nie trzeba zapisywać się na każde spotkanie osobno – wystarczy jedno zgłoszenie na cały cykl.