Jak powiedzieć, czego potrzebuję? Co zrobić, kiedy ktoś przekracza moje granice? Jak poradzić sobie z konfliktem, krytyką albo presją kolegów? Jak dołączyć do grupy, współpracować z innymi i jednocześnie pozostać sobą?

Fundacja Siła Relacji zaprasza dzieci z klas 3–4 szkół podstawowych na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – cykl zajęć wspierających rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych.

TUS to przede wszystkim praktyka. Dzieci w bezpiecznej, niewielkiej grupie mają możliwość przyglądania się różnym sytuacjom społecznym, szukania własnych sposobów reagowania i ćwiczenia nowych umiejętności.

Czego będziemy się uczyć?

Podczas spotkań będziemy pracować m.in. nad:

• rozpoznawaniem i nazywaniem własnych emocji,
• zauważaniem swoich potrzeb i komunikowaniem ich innym,
• słuchaniem i lepszym rozumieniem perspektywy drugiej osoby,
• nawiązywaniem i podtrzymywaniem relacji z rówieśnikami,
• współpracą i funkcjonowaniem w grupie,
• stawianiem granic i reagowaniem, kiedy ktoś je przekracza,
• radzeniem sobie z konfliktem i szukaniem rozwiązań,
• reagowaniem na krytykę, odmowę i niepowodzenie,
• radzeniem sobie z presją rówieśniczą,
• budowaniem pozytywnego obrazu siebie i dostrzeganiem swoich mocnych stron.

Jak wyglądają zajęcia?

Nie chcemy, żeby dzieci tylko rozmawiały o umiejętnościach społecznych – chcemy stworzyć im przestrzeń, w której mogą ich doświadczać i ćwiczyć je w praktyce.

Dlatego podczas spotkań wykorzystujemy gry i zabawy grupowe, scenki społeczne, elementy dramy, karty emocji, ćwiczenia ruchowe oraz pracę w parach i małych grupach.

Będziemy odwoływać się również do sytuacji, które dzieci znają z codziennego życia: kłótni z kolegą lub rodzeństwem, poczucia bycia pominiętym, trudności z powiedzeniem „nie”, przegranej, krytyki, konieczności współpracy czy sytuacji, w której grupa namawia do zrobienia czegoś, czego dziecko nie chce.

Dlaczego klasy 3–4?

To ważny moment w rozwoju dziecka. Relacje z rówieśnikami stają się coraz istotniejsze, a dzieci zaczynają mocniej doświadczać przynależności do grupy, porównywania się z innymi, sukcesów, niepowodzeń czy presji rówieśniczej.

Przejście do klasy czwartej oznacza również dużą zmianę w funkcjonowaniu szkolnym – nowych nauczycieli, więcej obowiązków, większą samodzielność i konieczność odnalezienia się w nowych zasadach.

Dlatego właśnie w tym wieku chcemy wzmacniać dzieci w budowaniu relacji, komunikowaniu swoich potrzeb, radzeniu sobie z emocjami oraz dbaniu o siebie i swoje granice.

Dla kogo są zajęcia?

Zapraszamy dzieci, które chcą rozwijać swoje umiejętności społeczne, a także te, którym czasem trudno:

• odnaleźć się w grupie,
• nawiązać lub utrzymać relacje z rówieśnikami,
• powiedzieć, czego potrzebują,
• poradzić sobie z silnymi emocjami,
• zareagować w sytuacji konfliktu,
• postawić granicę lub powiedzieć „nie”,
• poradzić sobie z krytyką, przegraną lub odrzuceniem,
• uwierzyć w siebie i swoje możliwości.

Nie wymagamy diagnozy ani orzeczenia. O zakwalifikowaniu dziecka do grupy decyduje przede wszystkim jego potrzeba rozwijania kompetencji społecznych oraz możliwość skorzystania z grupowej formy pracy.

Organizacja zajęć

👧🧒 Dla kogo:
Kiedy: uczniowie klas 3–4 szkół podstawowych z terenu Mokotowa
👥 Grupa: 12 dzieci, 12 spotkań
⏱️ Czas spotkania: 2 godziny dydaktyczne
📅 Kiedy: środy godz. 15.00-16.30
📍 Miejsce: Fundacja Siła Relacji, ul. Różana 63a, Warszawa – Stary Mokotów
👩‍🏫 Prowadzenie: dwóch trenerów
💛 konsultacja i udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zanim rozpoczniemy zajęcia

Przed zakwalifikowaniem dziecka zapraszamy rodzica/opiekuna oraz dziecko na konsultację kwalifikacyjną.

Chcemy poznać potrzeby dziecka, jego mocne strony oraz sytuacje, które są dla niego szczególnie trudne. Spotkanie pozwoli nam również ocenić, czy w tym momencie TUS i proponowana grupa będą dla dziecka odpowiednią formą wsparcia.

Zależy nam na stworzeniu grupy, w której dzieci będą mogły czuć się bezpiecznie, budować relacje i rzeczywiście korzystać ze wspólnej pracy.
zapisy na konsultację z rodzicem i dzieckiem
https://forms.gle/3NpRRS946GohQT66A

W przypadku większej liczby zgłoszeń utworzymy listę rezerwową.