Fundacja Siła Relacji zaprasza rodziców i opiekunów do udziału w bezpłatnych warsztatach „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”.

To cykl praktycznych spotkań dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje dzieci, spokojniej reagować w trudnych sytuacjach i rozwijać umiejętności pomagające budować relację opartą na szacunku, zaufaniu i współpracy.

W tym roku na Ochocie zrealizujemy dwa bezpłatne cykle warsztatów:

• poniedziałki 17.30-20.30: Szkoła Podstawowa nr 97 ul. Spiska 1
• wtorki 17.30-20.30: Szkoła Podstawowa nr 152 ul. Powstańców Wielkopolskich 4

Udział w obu cyklach jest bezpłatny, a projekt jest współfinansowany przez m.st. Warszawę, realizowany na terenie Dzielnicy Ochota.

Dla kogo?

Warsztaty są skierowane do rodziców i opiekunów, którzy:

• chcą lepiej porozumiewać się ze swoim dzieckiem,
• mają trudność z zachowaniem spokoju w sytuacjach konfliktowych,
• chcą nauczyć się stawiać jasne i jednocześnie szanujące granice,
• szukają sposobów na wspieranie dziecka w przeżywaniu trudnych emocji,
• chcą budować większą współpracę i odpowiedzialność dziecka,
• zastanawiają się, jak reagować na sprzeciw, złość czy wycofanie,
• potrzebują przestrzeni do przyjrzenia się własnym reakcjom i wymiany doświadczeń z innymi rodzicami.

Nad czym będziemy pracować?

Podczas spotkań zajmiemy się m.in.:

• komunikacją, która pomaga budować kontakt zamiast zaostrzać konflikt,
• rozpoznawaniem i nazywaniem emocji,
• stawianiem granic i dbaniem o własne potrzeby,
• wspieraniem dziecka w samodzielności,
• reagowaniem na trudne zachowania,
• karami, nagrodami i konsekwencjami,
• wzmacnianiem poczucia własnej wartości dziecka,
• empatyczną komunikacją i elementami Porozumienia bez Przemocy.

Warsztaty mają praktyczny charakter. Pracujemy na przykładach z codziennego życia rodzinnego, ćwiczymy konkretne sposoby reagowania i szukamy rozwiązań możliwych do zastosowania od razu w domu.

Kameralna grupa daje także przestrzeń na pytania, rozmowę i wymianę doświadczeń.

Dwa bezpłatne cykle na Ochocie

Informacje praktyczne

Terminy, miejsce:
poniedziałki godz. 17.30-20.30 START 28 września
SP 97 ul Spiska 1
wtorki godz. 17.30-20.30 START 29 września
SP 152 ul. Powstańców Wielkopolskich 4
wrzesień | październik | listopad | grudzień 2026

Grupa: kameralna, maksymalnie 12-14 osób

Koszt: bezpłatny

Prowadząca: Katarzyna Sadalska

Jak się zapisać?

Liczba miejsc jest ograniczona. Zgłoszenie na pierwsze spotkanie oznacza zapis na cały cykl warsztatów.

Zapisy: https://forms.gle/ZoYrJCahV37MiY4TA

Kontakt:
sila.relacji@gmail.com
501 504 739

Nie trzeba zapisywać się na każde spotkanie osobno – wystarczy jedno zgłoszenie na cały cykl.